飲食營養(yǎng)

1.寶寶到了這個時候?qū)ζ渌氖澄飼芨信d趣，但有些食物千萬不宜多吃，如甜食，腌制品、酸性食物、油炸食物、豆子、橘子、方便面、罐頭、烤羊肉串、泡泡糖、洋快餐、果凍、巧克力、菠菜、冷飲、可樂、蜂蜜、濃茶和咖啡等。

2.寶寶不宜吃精米精面，長期吃過于精細的食物，會由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。長期下去會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為孩子近視的一大原因。

3.這個時候的寶寶，很容易出現(xiàn)挑食現(xiàn)象，如果寶寶不喜歡吃某種食物，媽媽可以它熬成粥或摻入其他食物中喂，也可以停幾天。千萬不可以強迫進食或者輕易放棄。

喂養(yǎng)要點

斷奶不僅僅是一個簡單的吃的問題，而且也是孩子邁向獨立的一個重要轉折點。斷奶可減少孩子對母親的依賴心理，就從斷奶來讓孩子慢慢成長吧。

斷奶要循序漸進，具體做法是：先減去白天喂的一頓奶，過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，

可再減去一頓奶，并加大輔食的量，逐漸斷奶。對于習慣于晚上必吃母乳的寶寶來說，媽媽避開不與寶寶同睡，改由爸爸（或奶奶、姥姥）哄寶寶睡覺，對斷奶會有幫助。

如果媽媽奶脹厲害，要將乳汁擠掉，以免損傷乳房，也可以在醫(yī)生的指導下用藥物來減輕奶脹。