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    月經(jīng)量多如何調(diào)理?
    更新時間:2016-12-30 15:31 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院正在統(tǒng)計患者評價...
          雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示,女性朋友都有一個共鳴:每次來月經(jīng)如果是正常的量還好,要是月經(jīng)量多就會很苦惱,做事情也不方便。確實,月經(jīng)量多帶給女性很多不必要的煩惱,那么月經(jīng)量多怎么調(diào)理呢?
      月經(jīng)量多怎么調(diào)理?
       
          雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生指出,女性朋友如果多注意日常生活,月經(jīng)量是很容易恢復(fù)正常的。調(diào)理月經(jīng)量多可以從以下幾個方面做起:
          1、控制飲食:經(jīng)期要注意飲食應(yīng)定時定量,不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
       2、調(diào)解情志:月經(jīng)不調(diào)和心情有很大的關(guān)系,要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
       3、勞逸結(jié)合:要積從事勞動,但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動,過則易傷脾氣,可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。
       4、節(jié)育和節(jié)欲:要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,避免生育過多過頻,以及經(jīng)期、產(chǎn)后性生活,否則損傷沖任、精血、腎氣,導(dǎo)致月經(jīng)疾病。
       5、注意保暖:月經(jīng)期間要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當(dāng)增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經(jīng)疾病。《《《月經(jīng)量過多會有哪些危害?點擊咨詢
       
        溫馨提醒:通過以上的介紹相信大多數(shù)女性朋友已經(jīng)知道月經(jīng)量多怎么調(diào)理了,希望對更多被月經(jīng)量多所困擾的女性有所幫助。同時,值得一提的是,通過一系列的調(diào)理如果還是達(dá)不到正常的效果,就要及時到醫(yī)院做檢查看看是不是有其他疾病,聽從醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
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        溫馨提醒:雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo),特提供咨詢熱線:151-9657-1115,和QQ咨詢:800078965,歡迎您的咨詢,祝您健康!
       
      • 冷艷
        冷艷主任醫(yī)師
        擅長項目:
         - 子宮疾病
         - 乳腺疾病
         - 月經(jīng)不調(diào)

        1993年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,一直從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工…[詳細(xì)]

      • 冷在華
        冷在華 主治醫(yī)師
        擅長項目:
         - 婦科炎癥
         - 宮頸糜爛
         - 附件炎等

        畢業(yè)于四川大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科,從事婦產(chǎn)科臨床工作10余年,曾…[詳細(xì)]

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