心肌炎容易導(dǎo)致猝死，壓力大的上班族一定要警

　　報(bào)紙經(jīng)常報(bào)道很多壓力大的上班族猝死的事件，上班族壓力非常大，休息時(shí)間也不夠，這樣便會(huì)引發(fā)很多疾病，心肌炎就是其中一種。但是很多人也許對(duì)心肌炎不是很了解，下面，雅安恒博醫(yī)院內(nèi)科專家為大家詳細(xì)解析。

　　心肌炎(myocarditis)是指由各種病因引起的心肌肌層的局限性或彌漫性的炎性病變。炎性病變可累及心肌、間質(zhì)、血管、心包或心內(nèi)膜。其病因可以是各種感染、自身免疫反應(yīng)及理化因素。病程可以是急性(3個(gè)月以內(nèi))、亞急性(3～6個(gè)月)和慢性(半年以上)的。在我國(guó)病毒性心肌炎較常見(jiàn)。臨床表現(xiàn)通常與受損傷心肌的量有關(guān)。輕型心肌炎的臨床表現(xiàn)較少，診斷較難，故病理診斷遠(yuǎn)比臨床發(fā)病率高。

　　心肌炎有哪些癥狀?

　　1、心臟擴(kuò)大

　　病情比較輕的患者心臟不會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)大，病情比較嚴(yán)重的患者會(huì)有暫時(shí)性擴(kuò)大，但是一段時(shí)間后會(huì)恢復(fù)，是心肌炎的癥狀之一。

　　2、雜音出現(xiàn)

　　心音及心臟雜音心尖區(qū)心音可能會(huì)降低或出現(xiàn)分裂。如果有心包炎發(fā)生，還會(huì)有心包摩擦音出現(xiàn)。心尖區(qū)可聽(tīng)到收縮期吹風(fēng)樣雜音，就是常見(jiàn)的心肌炎癥狀。

　　3、心率改變

　　病毒性心肌炎患者的心率往往會(huì)出現(xiàn)異常，或是過(guò)快，或是過(guò)慢，而且與體溫的升高不成正比，是常見(jiàn)的心肌炎癥狀。

　　4、心律失常

　　心律失常這種病毒性心肌炎的病癥表現(xiàn)為常見(jiàn)的是早搏，或是房性早搏，或是室性早搏。另外病態(tài)竇房結(jié)綜合征也可能出現(xiàn)。

　　5、心力衰竭

　　心力衰竭是比較嚴(yán)重的病毒性心肌炎的病癥表現(xiàn)，患者出現(xiàn)左心衰竭或是右心衰竭，極少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)心源性休克。

　　心肌炎的病因

　　1、細(xì)菌性白喉?xiàng)U菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、傷寒桿菌等。病毒如柯薩奇病毒，艾柯病毒、肝炎病毒、流行性出血熱病毒、流感病毒、腺病毒等，其他如真菌，原蟲等均可致心肌炎。但如今以病毒性心肌炎較常見(jiàn)。

　　2、心肌炎致病因素

　　(1)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致病毒在心肌內(nèi)繁殖的現(xiàn)象加劇，加重心肌炎癥和壞死。

　　(2)、細(xì)菌感染，細(xì)菌和病毒出現(xiàn)混合感染時(shí)，可能起協(xié)同導(dǎo)致患發(fā)心肌炎的作用。

　　(3)、妊娠期會(huì)加強(qiáng)病毒在心肌內(nèi)的滋生，所以圍產(chǎn)期心肌病可能是病毒感染所引起的。

　　(4)、其他原因，身體所需營(yíng)養(yǎng)不足，高熱寒冷，缺氧、長(zhǎng)期大量飲酒等，都可以引發(fā)病毒性心肌炎的發(fā)生。

　　3、以病毒為例，病毒感染時(shí)，經(jīng)過(guò)血液循環(huán)，病毒從血液穿過(guò)毛細(xì)血管及血管四周間質(zhì)而進(jìn)入心肌纖維，在心肌細(xì)胞內(nèi)膜繁殖復(fù)制，導(dǎo)致心肌細(xì)胞溶解，壞死、水腫及單核細(xì)胞浸潤(rùn)等炎癥反應(yīng)。心肌炎病變后期可能是因?yàn)椴《净蛐募】乖T發(fā)的體液及細(xì)胞免疫所致。

　　》》》》》》》》》》得了心肌炎怎么辦?

　　要預(yù)防心肌炎，應(yīng)牢記以下五個(gè)方法：

　　1、適當(dāng)休息

　　平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，必要時(shí)可臥床休息，不宜長(zhǎng)時(shí)間看書、工作、熬夜，預(yù)防心肌炎。

　　2、勞逸結(jié)合

　　如何預(yù)防心肌炎，專家表示，應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過(guò)度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫抗病能力降低。

　　3、預(yù)防感染

　　臨床上，大部分心肌炎是由感染病毒引起的，因此，預(yù)防心肌炎先應(yīng)防止病毒的侵入，特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對(duì)于容易得感冒的朋友，外出時(shí)應(yīng)關(guān)注天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑黾右挛?。在流行感冒盛行的時(shí)候，應(yīng)盡量減小外出。

　　4、體育鍛煉

　　可根據(jù)自己的體力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘缏?、跳舞、打太極拳等，以增強(qiáng)身體的抵抗能力。

　　5、飲食調(diào)攝

　　在飲食方面，應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的搭配和均衡，不要暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。還應(yīng)戒煙戒酒，預(yù)防心肌炎。

　　雅安恒博醫(yī)院專家提醒：以上是關(guān)于"心肌炎容易導(dǎo)致猝死，壓力大的上班族一定要警惕"的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望為廣大患者朋友提供一些幫助。心肌炎會(huì)嚴(yán)重危害患者的身心健康，一旦患病，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療。