鼻水流不停!鼻過敏可以靠運(yùn)動治療嗎?

　　春季各種花都在相繼開放，正是賞花踏青，感受大自然好時(shí)節(jié)。但對鼻過敏患者來說，更容易引起過敏。有人說鼻水流不停，鼻過敏可以靠運(yùn)動治療!為此，小編醫(yī)生請教了有關(guān)醫(yī)生幾個(gè)相關(guān)問題，我們一起來看看醫(yī)生的解答吧!

　　【醫(yī)生答疑】：5個(gè)跟鼻過敏相關(guān)的運(yùn)動問題!

　　問：1、 鼻子過敏的人適合運(yùn)動嗎?

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生：生命在于運(yùn)動，每個(gè)人都可以依照自己身體情況去選擇適合的運(yùn)動，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，雖然無法治好你的鼻過敏，但是可以增強(qiáng)身體免疫力。

　　問：2、已經(jīng)安排好運(yùn)動計(jì)劃了，過敏突然來亂…鼻塞還可以運(yùn)動嗎?

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生：鼻過敏總是出奇不意的打亂運(yùn)動計(jì)劃，不妨在運(yùn)動前服用幫助緩解鼻炎的yao物，自己在呼吸暢通的情形下運(yùn)動，否則，從嘴巴吸進(jìn)冷空氣直入肺部，少去鼻子幫忙除去廢物跟保持濕潤，很容易造成支氣管與肺部傷害。

　　問：3、既然戶外運(yùn)動要挑時(shí)機(jī)，那我應(yīng)該什么時(shí)候運(yùn)動比較好?

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生：以雅安多雨的氣候來說，選擇在下過雨之后的時(shí)間點(diǎn)，空氣是更清新、舒適的;或者是清晨起床，尚未人車鼎沸的時(shí)間也很適合運(yùn)動。

　　》》》》》》》》》》過敏性鼻炎怎么治療?

　　問：4、戶外空氣品質(zhì)不佳，會造成我過敏更嚴(yán)重嗎?

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生：這取決于你運(yùn)動的地點(diǎn)以及時(shí)間，如果你在草地、草叢周圍的環(huán)境容易過敏，那運(yùn)動時(shí)就別去植物多的地方;同樣地，如果是蘚苔類植物、濕氣會引發(fā)鼻過敏，那就別到附近有湖或是濕氣高的地方。

　　問：5、游泳可以治療鼻過敏嗎?

　　雅安恒博醫(yī)院醫(yī)生：有部分討論讓人誤以為游泳可以治療惱人鼻過敏，其實(shí)哪一種運(yùn)動都無法治療疾病，只能當(dāng)作輔佐療效。

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